冬は旬の食材がたくさんあって、ついつい一品多く食卓に並べたりします。
食べ過ぎちゃって、「痩せなくちゃ・・・」とか思っていても食欲には負けますね～。
でも運動する時間なんかなかなかなくて、「まあいっか」となってしまうデカです。
でも、放っておくと成人病が待っているのは間違いないですよね～、やばいよやばいよ～。
さて、そんな私を救ってくれる救世主のようなコインランドリーをご紹介しましょう。
東京都内にはフィットネスマシーンが設置してあるコインランドリーが2軒存在します。(2018年2月4日現在、コインランドリー刑事調べ)
まずは1軒目。
常磐線金町駅から徒歩5分ほどの場所にある「コインランドリー」(東京都葛飾区)には、マッサージチェアのパイオニアで有名なフジ医療器の振動フィットネスマシーン「ダイエットトレーナーエフェクト」が設置されています。
マンションの地下にあるコインランドリーの奥に、「エクササイズマシーン」と書かれた小さな部屋があり、その中にダイエットマシーンが1台設置されています。
100円で5分間と、コインランドリーで洗濯が終わるのを待っている間にはちょうどいい時間。
さあ、メタボにお悩みのあなた、「コインランドリー」(東京都葛飾区)へGO!
明日はもう1軒の成人病予防コインランドリーをご紹介します。
また明日。